Yoga-Retreat und Kaltwasserbaden mit Chantal Koenig

Chantal Koenig ist erfahrene Yogalehrerin und Ausbildnerin für angehende Yogalehrer:innen. Mit über fünfzehn Jahren Unterrichtserfahrung kombiniert sie präzise Körperarbeit, fundierte Yoga-Philosophie und viel Raum für persönliche Entwicklung. Ihre Begleitung ist achtsam, tiefgründig und zugleich bodenständig – geprägt von Klarheit, Empathie und innerer Ruhe.

In ihrer Arbeit verbindet sie Yoga, Atemarbeit (Breathwork) und natürliche Elemente wie das Kaltwasserbaden zu einem ganzheitlichen Erfahrungsweg.

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Was dich erwartet

• Dynamische Morgenpraxis (Vinyasa Flow) zum Ankommen im Körper
• Breathwork Sessions zur energetischen Reinigung, emotionalen Klärung und inneren Verbindung
• Kaltwasserbaden im Vierwaldstättersee - begleitet und sicher angeleitet, um dein Nervensystem zu stärken und Präsenz zu vertiefen
• Sanfte Abendpraxis mit Yin Yoga, Meditation und Klangbad, um den Tag achtsam abzuschliessen
• Inspiration & Impulse aus der Yogaphilosophie - alltagsnah und lebendig vermittelt
• Freie Zeit in der Natur, tiefe Gespräche und nährende Stille
• Kleine Gruppe & geschützter Raum für echte Begegnung und persönliche Entfaltung

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Nähere Informationen zu Chantal Koenig finden Sie unter www.alohayoga.ch

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Treffpunkt fürs Yoga ist jeweils im Yogaraum im 1. OG hinter dem Empfangsdesk Equilibrium im Beauty & Spa -Bereich des Hotels Rössli.

Mahlzeiten
Die Mahlzeiten verbringen wir gemeinsam an einem Tisch, die Menüwahl ist vegetarisch. Unverträglichkeiten/Intoleranzen können gerne vorab bei der Buchung angegeben werden.

Mitbringen
Handtuch und wenn möglich Yogablöcke und -gurten. Matte, Decke und Kissen sind vorhanden.

Kontakte
Bei Fragen rund um deinen Aufenthalt stehen wir dir gerne zur Verfügung:
Telefon +41 (0)41 392 27 27, mail@roessli.ch, www.roessli.ch

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Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.
Thich Nhat Hanh

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Wo / Reservation

Hotel Rössli Gourmet & Spa

Seestrasse 52, CH-6353 Weggis

mail@roessli.ch

+41 41 392 27 27

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Mindestanzahl Teilnehmer: 4

Maximale Anzahl Teilnehmer: 10

Anmeldeschluss: bis 10 Tage vor Retreat-Beginn

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